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要说在好莱坞众多的肌肉硬汉中谁的肌肉最健美？作为健身职业玩家，他不是健美运动员却练出了职业水平！强森的饮食：健身界和健美界一直流行这样一句话：“三分练，七分吃”，强森也一样，只不过他的饮食并没有像职业选手有赛季和非赛季的
舞台上健美运动员的身体是强壮的，他们还会更加强壮吗？的腱子肉，看起来很强壮，很健康，那就是假象，这些腱子肉的人健康状态堪忧，尤其是职业健美运动员的健康状况更加糟糕。常年进行力量训练的健美爱好者来说，这种情况几乎不会发生，
4斤，不健身，不用药，肌肉基本没变化。2斤，健身，不用药，肌肉增长4斤。不健身，用药10周，杠铃卧推增加9公斤，深蹲增加13公斤；不健身，不用药，力量基本没什么变化。从以上数据来看，即便是你不健身，但是使用药物，肌肉和力量也会有明
在杰夫·埃弗森的指导下，科里·埃弗森进步飞快，到了1980年，她参加了美国中部举行的健美小姐比赛，在这次比赛中她第一次夺得冠军，这让她更加坚定了信心。Everson）：美国女子职业健美运动员，1984年——1989年，连续六届奥林匹亚小姐获得者。
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