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时间：2022-05-09 15:02:08来源：网络整理
甜椒是青椒的一种，营养价值比较丰富，属于典型的低热量食品。它含有钙离子、钾离子、核黄素、蛋白质、碳水化合物和各种微量元素。适量食用一些甜椒，可以有效增强人体免疫力，改善视力。从中医的角度看，灯笼椒还可以清热利湿，解毒止痛，健脾开胃。
本文内容
1、甜椒长什么样子的图片
2、甜椒不辣
3、灯笼有哪些营养价值
4、灯笼有哪些作用和作用
甜椒长什么样子的图片
甜椒不辣
甜椒一般不辣，但现在正在培育一些辣味甜椒。灯笼椒的形状整体呈圆形，四面有规则分布的凹陷，使整体看起来像一个挂灯笼，故名灯笼椒。有些甜椒不仅不辣，还可能有一些甜味。甜椒。
在目前的灯笼椒品种中，陵水黄灯笼椒的辣度比较高。这种甜椒又名黄帝椒什么食物含蛋白质低，原产于古巴、巴西、秘鲁等国，现在中国海南省广泛种植。
黄灯笼椒的辣度高达约15万个辣度单位。一般不直接作为配料食用，主要用于制作黄灯笼辣椒酱。
灯笼有哪些营养价值
每100克甜椒含有蛋白质1.1克、脂肪0.3g、碳水化合物2.9g、纤维1.0g、维生素B60. 12mg什么食物含蛋白质低，叶酸3.6mcg，维生素A13mcg，胡萝卜素76mcg，硫胺素0.02mg，核黄素0.02mg，烟酸0.39mg，维生素C 130mg，维生素E0.41mg，硒 0.38 微克。此外，甜椒还含有丰富的钙、磷、铁等人体必需矿物质。
甜椒中所含的香辣辣椒素能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，帮助消化，促进肠蠕动，预防便秘。
甜椒含有抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作和生活压力而产生的疲劳。还含有丰富的维生素K，可防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱等有辅助治疗作用。
灯笼有什么作用和作用
1、镇痛解热：甜椒是一种辛辣食物，能使身体出汗，从而降低体温，有效缓解肌肉酸痛的症状，解热镇痛还是很强的。
2、防癌：灯笼椒中含有辣椒素，可以抗氧化，还可以使细胞的新陈代谢加快，可以防止癌细胞和组织癌变。细胞的发生率也可以降低。
3、开胃助消化：甜椒中的辣椒味，可使胃液分泌更多，唾液分泌更快，肠道蠕动速度加快。速度更快，食欲增加，消化变得更好。
4、降血脂减肥：甜椒中含有非常丰富的辣椒素，可以让脂肪的代谢更快，也可以有效改善体内脂肪的堆积，让你可以达到很好的减肥效果，但不能吃太多，否则会对胃肠黏膜造成刺激。
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