毛囊角化症吃什么 夏季秀身材的好时机，千万不能让鸡皮肤降低了你的美！

拥有光滑的皮肤是每个女孩的愿望，但如果你有鸡皮肤呢？尤其是夏天，正是秀身材的好时节，别让鸡皮子减了你的美颜！

什么是鸡皮？

“鸡皮”，又称毛发角化症。 “鸡皮”是遗传体质。这种体质的人，毛囊周围的角蛋白会变厚，导致毛囊的开口被过厚的角蛋白堵塞，形成小疙瘩。最常见的部位是上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部和脸颊——有些人的脸颊皮肤会更黑、更粗糙，虽然颗粒感不明显，但也是“鸡皮“”。非常美观！

“鸡皮”的成因是什么？

1、遗传因素

这种鸡皮是先天性的毛囊角化症吃什么，有50%的几率遗传给下一代。遗传导致的鸡皮无特效药，但可以通过持续的护肤和治疗来缓解。

2、体脂代谢

鸡皮的很大一部分原因也与体内脂肪代谢有关。一般来说，肥胖的人更容易患这种病！

3、维生素A缺乏症

营养不良，尤其是缺乏维生素A的人，更容易长出鸡皮。平时应多注意吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，或直接服用维生素A膳食补充剂。

4、环境因素

鸡皮是一种缺油缺水的状态。如果长时间呆在干燥的环境中，不注意身体皮肤的保养，皮肤也会很干燥，更容易出现鸡皮。

如何改善“鸡皮”？

#错误方法#

有人会说撕掉它会更好吗？不！虽然挤掉痘痘里面的白色小颗粒可以让痘痘变瘪，但是时间长了还会复发。

一时便宜手爽，撕破皮也得不偿失。不仅容易引起伤口感染，还可能引起色素沉着。

#正确的方法#

1、注意防晒

鸡皮肤在夏天特别容易晒黑，所以一定要做好防晒，否则晒后会更明显。

2、温和去角质

不要使用刺激性的清洁产品，例如沙本磨砂膏，因为颗粒太大后皮肤会酸痛。建议合理使用温和温和的产品。

3、注意饮食

饮食中多吃绿色蔬菜，保持饮食清淡，多吃富含维生素A的食物，因为体内维生素A不足也可能导致鸡皮。

4、每天沐浴后涂抹润肤露

一般情况下，市面上也有很多专门针对鸡皮肤的润肤露，都很好用。另外，注意不要用太热的水洗澡，洗澡后要及时涂抹润肤露。改善鸡皮肤，保湿是关键。

所以选择一款滋润保湿的身体乳很重要！我不是天才，误用了几个模型，感觉效果还不错。这次懒鬼可以直接吃我的安利了！

▲遇见桃花香身体乳

价格：98rmb/230ml

这款润肤露还富含许多安全的美白成分，如烟酰胺、甘草、印楝叶提取物、小白菊、白酢浆草叶等成分，不仅可以修复受损和问题肌肤，还具有很好的辅助功能用于美白和提亮皮肤。之前我的皮肤有点黑黄，还有一些黑点，胳膊后面长了很多小疙瘩。用了一段时间后，发现自己的肤色真的变亮了，改善鹅皮的效果真的是太棒了。

此外，还添加了牛油果、苦参、乳酸、果酸等纯天然保湿成分，非常滋润。使用后皮肤感觉非常滋润和柔软。不仅如此，它还是一款自带高光的身体乳。当你将它涂抹在身上并轻轻推开时，可以看到随之而来的微妙闪光，皮肤看起来更加容光焕发。气味也很高级，带有淡淡的桃花香，留香也很持久。前一天洗完澡，第二天的被子身上还是有一股好闻的味道。

▲ Alpha Hydrox 12% AHA 丝滑身体乳

价格：110rmb/340g

这款润肤露含有12%的AHA-乙醇酸，非常适合鸡皮和皮肤粗糙的人使用，有一定的去角质效果。 12%果酸浓度较高，加入氢氧化铵调节酸度。油脂主要是矿物油和凡士林，比较滋润，适合冬天使用。有些人会觉得太油腻了。

▲薇姿康普茶身体保湿霜

价格为：185元/400ml

这款润肤露是法国著名的廉价药妆品。它主要专注于敏感皮肤的皮肤护理。它以温泉水中的矿物质为主要护肤成分。对皮肤改善有耐心的小仙女们可以用它来慢慢修复和调理。也用果酸去角质鸡皮，但含量较低，效果较慢，但气味温和舒缓，更适合敏感肌肤使用。总的来说，是各方面都比较均衡的润肤露。兼具去皮、保湿、美白、留香的功效。鸡皮严重的部位，多涂两层就好了！

▲ASDM 强效美白身体乳

价格：200rmb/240ml

这款润肤露来自美国品牌，美白功效强大，堪称“美白润肤露界的黑马”。成分包括10%果酸、5%乳酸、5%熊果苷，都是强效美白成分，能抑制黑色素的产生，对鸡皮也有一定的效果。质地是乳液状的，保湿效果也不错。非常适合去海边或晒黑后的旅行后应急使用。美白成分的高含量是很多皮肤无法接受的。建议在使用前在手臂上进行测试。

▲Paula's Choice 10% 焕活果酸身体乳

价格：298rmb/210ml

这款润肤露对鸡皮肤也有很好的效果。它可以去除皮肤和毛孔中的老旧死皮细胞，改善肤色和肤质，解决粉刺和粉刺等皮肤问题。它还具有抗氧化和缓解炎症和修复皮肤损伤的作用。需要注意的是，水杨酸也是一种对光敏感的物质，使用后要避免阳光照射。

▲法国SVR身体乳去鸡皮

价格：178rmb/400ml

这款润肤露含有尿素囊，对鸡皮肤也有很好的治疗作用，而且不刺激。对皮肤粗糙、鱼鳞病有很好的治疗作用。不过这款鸡皮润肤露在使用的时候也有点难以推开，所以建议洗完澡马上用。皮肤干燥时更难推开。

▲ DERMAdoctor 身体磨砂膏

价格：280rmb/473ml

这款磨砂膏是专门用于治疗毛发角化病（俗称鸡皮）的产品线。该配方结合了化学和物理双重疗法。对鸡皮肤的治疗非常有效，产品经过皮肤科医生的测试和认可。 它含有浓度为 12% 的果酸。和鸡皮打过仗的朋友一定对这个成分很熟悉。可软化毛囊角质，疏通毛囊，去除鸡皮粉刺，提亮肤色。总之，是鸡皮肤朋友必用的磨砂膏。

角蛋白病与许多其他皮肤问题一样毛囊角化症吃什么，是一场持久战。希望你能好好照顾自己的身体，不要大惊小怪~不要以为我用了两天的润肤露就能好起来，宝贝，你要坚持下去。

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